カメムシが家の中に入ってくる秋の対策｜洗濯物・網戸・サッシから入れない方法と、臭いを出させずに処分する手順

出典：千葉市「カメムシ」、川崎市「カメムシ」（PDF）、札幌市「カメムシ」（2026年10月時点）

集まりやすい家の条件

同じ地域でも、カメムシがたくさん来る家とそうでない家があります。自治体の案内から読み取れる「集まりやすい条件」は次のとおりです。

家の立地や壁の色は変えられませんが、「自分の家は来やすい条件にあてはまる」と分かれば、10月に入る前から準備を始める理由になります。

2026年はカメムシが多い年

2026年は、果物を加害するカメムシ（果樹カメムシ類）が全国的に多い年です。群馬県の発表によると、2026年に出された果樹カメムシ類の発生予察注意報は、9月7日時点で全国31府県・43報にのぼっています。

果樹カメムシ類は、家に入ってくるカメムシと種類が必ずしも同じではありません。ただ、カメムシが多い年の目安にはなります。今年は例年より早めに、多めに備えておくほうが安心です。

出典：群馬県「果樹カメムシ類の発生予察注意報の発表について」（2026年10月時点）

家に入れない：侵入経路ごとの対策

カメムシの体は平たく、ごく狭い隙間からでも入り込みます。堺市の案内は、2〜3ミリメートルほどの隙間があれば屋内に侵入できるとしています。札幌市も、窓枠や溝、換気口などのごく狭い場所から入ると説明しています。

入ってくる経路は、大きく次の4つです。

洗濯物：10〜11月だけ室内干しにする

いちばん確実なのは、外に干さないことです。堺市は、10〜11月は外干しをやめて室内干しにすると、カメムシの付着を防ぐ効果があると案内しています。1年中ではなく、カメムシが集まる時期だけ室内干しや乾燥機に切り替えるだけでも、家に持ち込む数を大きく減らせます。

外に干す場合は、次の点に気をつけます。

• 晴れて暖かい日の昼間ほど付きやすい：千葉市の案内のとおり、カメムシは暖かい日に集団で飛びます。そういう日は、干す時間を短くするか、室内干しに回します
• 白や明るい色の洗濯物は内側に：札幌市が白壁の家を挙げているように、明るい色の面には集まりやすいと考えられます。シーツやタオルなど白くて面積の大きいものは、できれば室内で干します
• 取り込む前に、裏返して1枚ずつ確かめる：カメムシは布の裏側や縫い目、洗濯ばさみの近くにしがみついていることがあります。ベランダで1枚ずつ確かめてから部屋に入れます
• 手で払わない：手ではたくと刺激して臭いを出させます。布ごと軽く振って落とすか、後で説明する方法で取ります

洗濯物に臭いが付いてしまったら、もう一度洗います。カメムシの分泌物は臭いが強く、川崎市・札幌市とも屋外に干した洗濯物を汚すことがあると注意しています。

網戸：位置を合わせて、破れを直す

網戸を閉めているのに虫が入る、という場合は、網戸の位置を見直してください。窓メーカーのYKK APは、窓を半開きにしていると窓と網戸の間に隙間ができて虫が入りやすくなる、と説明しています。網戸と窓のフレームがきちんと重なる位置で使うのが基本です。

• 引き違い窓は、網戸と、外側にある窓のフレームが重なる位置にする
• 窓を中途半端に開けたままにしない（開けるなら、網戸とフレームが重なるところまで）
• 網戸の破れやほつれは、補修シートでふさぐ
• 網戸の枠についている毛（モヘア）がすり減っていたら交換する

出典：ウェザーニュース「その開け方、まちがってるかも？　虫が侵入しない窓や網戸の開閉方法」（取材協力：YKK AP）（2026年10月時点）

網戸の重なりやモヘアの点検は、ムカデなどほかの虫の侵入経路とも共通します。家全体の隙間の探し方は、ムカデ退治方法の「侵入経路を絞り込む」で、部位ごとの表にまとめています。

サッシ・窓枠：隙間テープと薬剤

サッシのレールのすき間や、窓枠と壁の取り合いの隙間は、2〜3ミリでもカメムシの通り道になります。堺市は、網戸や窓の隙間をテープでふさぐよう案内しています。

• 隙間テープ：窓枠やサッシの合わせ目、網戸の上下の隙間に貼ります。夜、部屋を暗くして外から懐中電灯を当ててもらうと、光が漏れる場所が隙間の候補です
• 窓辺・外壁への薬剤：川崎市は、カメムシが屋内に入る前にいったん止まる外壁や窓、侵入箇所になりそうな窓枠の隙間・換気口のまわりに、専用の殺虫剤を散布しておくよう案内しています。堺市も、ピレスロイド系の成分を含む殺虫剤には寄せつけない効果があり、窓まわりや換気扇の口に使えるとしています

メーカーからは、窓枠やドアのまわりに噴射しておくと、使用環境によって約2か月の侵入防止効果がある、とうたうカメムシ用のスプレーも出ています。使う場所、回数、ペットや子どもへの注意は、製品の表示に従ってください。

出典：堺市「カメムシ」、アース製薬 ニュースリリース（2026年1月22日）（PDF）（2026年10月時点）

換気口・換気扇・エアコンまわり

札幌市が挙げているように、換気口もカメムシの入り口になります。

換気口をテープなどで完全にふさぐと、換気ができなくなり結露やカビの原因になります。ふさぐのではなく、目の細かいネットやフィルターで通気を残したまま止めるのが基本です。

光と草：集まる理由を減らす

千葉市は、カメムシが光に集まる習性があることから、電撃殺虫器を置くのも一つの方法だとしています。また、周辺の雑草を刈り取ってエサを減らし、草木の茂っている方向の窓には防虫網を付けるよう案内しています。

• 夜はカーテンを閉めて、室内の光を外に漏らさない
• 夜、窓を開ける前に部屋の明かりを消す
• 玄関灯や外灯のまわりにカメムシが多いなら、点灯時間を短くする
• 家のまわりの雑草を秋になる前に刈る

家の中で見つけたら：臭いを出させずに処分する

カメムシは、少しの刺激でとても臭い分泌液を出します（堺市）。処分のコツは、つぶさない、驚かせない、素手で触らないの3つです。千葉市は、死んだカメムシに触れても臭いが付くので素手では触らないよう注意しています。

数と場所に応じて、方法を選びます。

方法1：ガムテープで貼り付けて捕まえる

自治体の案内にいちばんよく出てくるのが、粘着テープで捕まえる方法です。堺市は、つぶさないようにガムテープや紙を使って、そっと捕獲するよう勧めています。

1. ガムテープを手のひらほどの長さに切り、粘着面を外にして指に軽く巻くか、両端を持つ
2. カメムシの背中に、上からそっと押し当てる（横から払うように動かさない）
3. 貼り付いたら、粘着面どうしを合わせて二つ折りにして包む
4. ポリ袋に入れて口を縛り、燃えるごみとして捨てる

ポイントは、こすらず、つぶさず、上から当てることです。強く押しつけると体がつぶれて臭いが出ます。

方法2：ペットボトルや紙で落として閉じ込める

カーテンや洗濯物、窓ガラスの高い場所など、テープを当てにくい場所にいるときの方法です。

1. 空のペットボトルの上部を切り、口を下に向けて逆さに差し込み、じょうご状にする。中に少し水を入れておく
2. カメムシの真下にボトルの口を構える
3. 下敷きや紙でカメムシを軽くつつき、ボトルの中に落とす
4. ふたをするか、口をテープでふさいで捨てる

紙で取る場合は、カメムシの前に紙を差し出して乗り移らせ、そのまま窓の外へ出すか、ポリ袋に入れます。少数なら、殺さずに外へ出してもかまいません。

方法3：カメムシ用の殺虫スプレーを使う

堺市・川崎市とも、即効性のある市販のカメムシ用殺虫剤を使う方法を挙げています。カメムシ用には、冷却効果と殺虫成分で動きをすばやく止めて、臭いを出させる前に処理することをうたう製品があります。

• 家具や壁紙、カーテンに直接かかる使い方は、シミにならないか製品の表示で確かめる
• 室内で使ったあとは換気する
• 動かなくなったカメムシも、素手ではなく紙やテープで包んで捨てる

たくさん入り込んでいるときは、くん煙剤

部屋の隅や家具の裏、雨戸の戸袋などに何匹も潜んでいるときは、1匹ずつ取るのは現実的ではありません。川崎市は、屋内に多数入った場合は、くん煙剤で殺虫するか、隙間に入り込んでいるカメムシを屋外に追い出すよう案内しています。札幌市も、くん煙剤を使う方法を挙げています。

くん煙剤を使うときは、火災報知器へのカバー、ペット・観賞魚・植物の避難、食器や食品の片付け、使用後の換気を製品の説明どおりに行ってください。焚いたあとに出てきたカメムシを片付け、その後で隙間をふさぐところまでがセットです。ふさがなければ、また外から入ってきます。

手や服に臭いが付いたら

カメムシの臭いは、油っぽい分泌液によるものです。千葉市は、カメムシが独特の臭いを持つ揮発性の強い油状の物質を出すと説明しています。水だけではなかなか落ちないので、石けんやハンドソープでよく洗います。服やタオルに付いたら、洗剤でもう一度洗濯します。

やってはいけないこと

とくに掃除機は、手軽なのでつい使いたくなります。どうしても使うなら、ストッキングをノズルにかぶせて吸い口で止めるなど、本体に吸い込まない工夫をしてください。

冬から春にかけて：越冬中のカメムシが出てきたら

秋のうちに家に入り込んだカメムシは、雨戸の戸袋、サッシのレールの奥、カーテンレールの上、エアコンの裏、屋根裏などの隙間でじっと冬を越します。真冬でも、暖房で部屋が暖まった日や、日差しの強い日に、ふらっと出てくることがあります。

札幌市と川崎市の案内のとおり、越冬したカメムシは春先に目覚めて野外へ出ていきます。冬や春に出てきたカメムシも、秋と同じくテープや紙でそっと取って処分します。春に窓辺へ集まってきたら、外へ出ようとしているところなので、窓を開けて紙で外へ誘導してもかまいません。

そして、春に出てきた場所は「秋に入り込んだ場所」の手がかりです。どの窓のまわりで多く見つかったかをメモしておき、次の秋が来る前にその窓の隙間をふさぐと、翌年の侵入を減らせます。

自分で続けるか、業者に頼むか

カメムシは屋外の広い範囲にいる虫なので、川崎市の案内も、屋外での駆除は困難だとしています。業者に頼んでも、外にいるカメムシをゼロにすることはできません。業者に頼む意味があるのは、次のような場合です。

• 毎年、何十匹単位で家に入り込み、どこから入っているか分からない
• 屋根裏や壁の中、2階の軒下など、自分では手の届かない場所で越冬している
• 2階以上の外壁や換気口に薬剤を散布したいが、高所作業になる
• 小さな子どもやペットがいて、自分で薬剤を扱うのが不安

業者に頼むときは、「カメムシを駆除します」という作業だけでなく、侵入経路の調査と隙間の封鎖まで含まれているか、薬剤の種類と散布場所の説明があるかを確かめてください。見積書の見方と比べる軸は、害虫駆除業者の選び方で8つの判断軸として整理しています。料金がどの作業で決まるかは、害虫駆除料金の仕組みが参考になります。

カメムシと同じように、秋や春に家の隙間から入り込んでくる虫には、ムカデもいます。侵入経路の封鎖の手順は共通する部分が多いので、あわせて確認しておくと手間が省けます。

よくある質問

まとめ